Im „Lockdown“ endlich mal wieder Kultur und Abwechslung erleben? mainzplus DIGITAL bringt Dir digitale Fastnachtssitzungen, Konzerte, Lesungen, Kultur-Events, Workshops, Kochshows, Tanzkurse, Fitnesskurse und ganz viel Spaß in Dein heimisches Wohnzimmer! Wir bieten Dir Live-Streaming-Angebote und vielfältige Veranstaltungen als aufgezeichnete Produktion.
Seit 15.03.2021 auf www.mainzplus.digital verfügbar.
30 Minuten Yoga für Erdung & Stabilität
Wir beschäftigen uns mit dem Wurzelchakra, das für Erdung und Stabilität steht. Dabei fokussieren wir uns auf unsere Füße, Beine und das Becken bzw. den Beckenboden.